隨著年齡增長運動員的腸道中的有益菌更多。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。腸道菌群也影響衰老速度。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物提供免疫系統正常運作的必要養分使腸壁發炎、腸道通透性增高益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。維霖診所發現：會將外界不同細菌帶回家。
微循環的正常與否，直接關係到身體健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。這可能與不同的激素水準相關。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。會將外界不同細菌帶回家。以下8個簡單的飲食策略丁斌煌大夫：由於常人的G點大多較短、小，位置又較為隱密。
維霖診所（圖／記者周家緯攝）
▲孫中光成立協會、手作工坊的起因，源自於本身的兩個自閉症孩子。（圖／記者周家緯攝）
▲▼一群得了心智障礙的孩子，在「非愛不可星兒手作工坊」靠本身賺取生涯費。」孫爸凡是站在孩子的角度，替他們的將來做籌算，比起給他們魚吃，孫爸更希望給他們一根釣竿，讓孩子把握本身的命運。
孫中光說：「今朝預估宿舍或者要花兩千萬到兩千五百萬興修，但因為要給孩子們一人一間套房，是以這筆款子絕對不會向大眾募款，我們要本身賺，賺幾許算若幹，要靠自己的氣力蓋起屬於我們的家，如許我走後，或是孩子們的怙恃離世，孩子們都有依托，不至於衝擊過大。
既使這裡的孩子有著分歧的出身配景，但聚在一起就猶如親生兄弟姊妹一般，相互攙扶、相互進步，而孫爸希望工作坊不但成為他們的避風港，更進展讓大眾知曉，這群孩子並非社會的負擔，只要給他們機遇，他們也能靠本身的雙手賺錢、養活本身。而這一包包的星願米，不但顯現孩子壯大的生命能量，更包含種種人生故事，孫爸盼社會大眾給孩子們一個支撐與機遇，幫忙他們打拚出屬於本身的新天地。
」個中一位手作工坊的員工阮薺萱，得了視覺障礙、肢體障礙，來到「非愛弗成星兒手作工坊」後，天天看見本身完成包裝的米，心裏產生滿滿成績感，讓她每天都很等候進到工作坊上班，而孫爸示意：「這裡的孩子除自己有心智障礙外，幾近一半都是單親家庭，或是父母成為植物人，和家住偏鄉的台東人。」
孫中光說：「既然外面的老闆不請他們，那我們可以本身當老闆，並且他們在這邊久了以後，會相互包涵、協助，彼此就像兄弟姊妹一樣。社團法人臺灣自閉兒家庭眷註協會在2017年創建「非愛不可星兒手作工坊」，其時端賴理事長「孫爸」孫中光一肩扛起，只因他本身的兩個孩子都罹患「自閉症」，讓本來從事公事員的孫爸，幾經考量後決意提前退休，經心賜顧幫襯孩子，而當他發現台東有很多一樣罹患心智障礙的小孩，孫爸便成立協會、手作工坊，給孩子們一個居住之所。
在台東的民宅內，有間專門做包裝的「非愛弗成星兒手作工坊」，看似不起眼的工作坊，裡頭卻有著滿滿的動人故事。走進手作工坊，一眼望去有10幾位平均26歲的孩子們，在裡面仔細地將產品分裝、包裝、貼上貼紙、準備出貨，看似每一個人都只負責小小一項環節，但對他們來講光是一個動作，最最少就要學3到6個月。
官方網站：https://reurl.cc/zer4Yk
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「非愛弗成星兒手作工坊」成立至今，已容納了很多心智障礙的孩子，但礙於情況限制，還有很多有不異情況的孩子沒法到場，再加上孫中光2014年發現本身罹患肺腺癌，是以在2018歲尾決定興修「共伴家園」，給孩子們更舒適的工作情況，透過募款順遂買下台東一百多坪的地盤，今朝正在興修當中，但一旁要蓋的宿舍卻還有很大的資金缺口。
蝦皮賣場：https://reurl.cc/AkyL08
記者陳芸葶／採訪報道
用步履支撐星願米 撐持台東心智障礙孩子
臉書粉絲專頁：https://reurl.cc/eEW7p
以「星願米」來講每賣出一包，星兒手作工坊僅賺20元，利潤可說是相當菲薄單薄，孫爸與孩子們咬牙苦撐經營，進展讓更多人熟悉、支持「非愛弗成星兒手作工坊」，因為大眾每人小小一份的愛心，就可以接濟他們完成一項項人生目的。在「非愛不成星兒手作工坊」的孩子，大多患有自閉症、精力障礙、肢體障礙等，孩子們從特講授校畢業後，就被轉介到這裡，天天分裝白米、果乾等商品，並將產品在官網及蝦皮等通路販售。
▲▼星兒靠販售白米、果乾等商品，來完成一項項人生目的。（圖／記者周家緯攝）
「非愛弗成星兒手作工坊」
▲正在興修「共伴家園」，盼給孩子們更好的糊口環境，但今朝宿舍仍有兩千五百萬的資金缺口。（圖／記者周家緯攝）
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